Baiknya kerjakan perendaman kaki sekitar jam 9 malam, lantaran dapat menambah daya pada ginjal dan membantu tidur tambah lelap lantaran pembuluh darah terbuka sampai berguna memperlancar peredaran darah.
Bila dikerjakan waktu pagi hari, perendaman kaki di air hangat malah bisa menghidupkan daya lantaran bisa melakukan perbaikan sistem saraf dan membuat lancar system endokrin.
Walaupun itu, perendaman kaki ini baiknya tidak ditangani jika Anda memiliki penyakit jantung, diabetes, atau waktu dalam kondisi sangat lapar dan terlalu kenyang.
Bagaimana cara meremdam kaki dengan air garam?
1. Sediakan air hangat dalam ember kecil atau baskom, berikan garam seperlunya.
Anda bisa memberi bunga seperti lavender atau kelopak mawar untuk berikan aroma wangi pada kaki.
3. Rendam kaki kedalam bak. Diamkan selama 10 menit, agar kotoran yang menempel pada kaki hilang berbarengan dengan air garam.
4. Angkat kaki, dan gosok tumit dengan sikat spesial kaki.
5. Bersihkan dengan air hangat tidak ada garam lantas keringkan dengan handuk kecil.
6. Sesudah kaki kering, berikan lotion spesial kaki lewat cara rata lewat cara memijatnya dengan lembut untuk membantu memperlancar peredaran darah.
Perawatan air garam terutama harus dikerjakan waktu seseorang alami beberapa gejala seperti :
– Lesu
– Menyusutnya ketepatan/kesigapan
– Ketakmampuan untuk berpikir
– Pemikiran terlalu berlebih terutama waktu pemikiran-pemikiran itu berbentuk negatif
– Geram atau emosi ekstrim lainnya
– Stress/ketegangan
– Semuanya bentuk penyakit fisik
Ketika kita alami satu diantara beberapa gejala di atas, kita ada dalam kondisi yang lemah lewat cara fisik, mental atau spiritual. Energy negatif itu menyerang kita dalam keadaan yang lemah ini dan menanamkan makin banyak daya hitam serta mempermainkan beberapa gejala itu ke tingkat yang semakin besar.
EmoticonEmoticon